心技一体☆
このところ,この、
心技一体という言葉をよく言っています。
心の状態が身体に出て、身体の状態が
心にもあらわれる。という言葉です。
ストレスがある方。
神経を使いすぎて、背中がはっている方。
背中がはりすぎて眠りにくくなっている方。
身体の痛みや、不調は、 肉体と 心の状態からの
シグナルです。
サインです。
自覚症状がないという方もいますが。
たまに、自分の身体にも手をかけてあげて、
自分の状態を確認するといいでしょう。
頑張りすぎていませんか?
なくしたもの、探しにいこう![]()
疑うより信じていたい
(小田和正の歌より~)
小田和正の詩は癒されますね。
あるがままを受け入れ、
自分を認め、抱きしめてあげる。
言霊ってあると思う。
だから、出来る限りよくない言葉は発しない。
いい言葉、感謝の言葉が、いいことを運んでくるから。
悪いことも考えない。
ネガティブな発想からは、ネガティブな
事柄や出会いしか運んでこないから。
掃除をする!
その部屋の状態が自分の心の状態だから。
出来ることから、
運気アップの習慣で、生きていきましょう。
みんなに笑っていて欲しいから。
私も、常に心からの笑顔でい続けたい。
笑顔に関しては、まだ100%ではないですね。
でも確実に、状態は良くなっている。
そんな頑張る自分を私自身が、好きだから。
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