http://damananokokoro.cocolog-nifty.com/blog/ ja-JP 2009-12-28T22:54:08+09:00 http://damananokokoro.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-3dcb.html 今年も1年あっという間でした。 今年も皆様に支えられ、続けることが出来ました... <p>今年も1年あっという間でした。</p> <p>今年も皆様に支えられ、続けることが出来ました<img class="emoticon happy02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy02.gif" alt="happy02" /></p> <p>今年も多くの学びがありました。。</p> <p>そして、今年は少し足踏みの一年だったかもしれませんが、</p> <p>また来年は新たなことに挑戦していきたいと思っています。</p> <p>今やりたいこと、今出来ることを、今やる！！</p> <p>それが、私のポリシーです。</p> <p>先日、カラー診断をやってくれる先生の所へ行ってきました。</p> <p>来年は挑戦の年になる！と言われました。</p> <p>そして、この年に始めたことは、長続きすると言われたので、</p> <p>やってみたいことに挑戦してみることにしました。</p> <p>皆様は、来年どんな一年にしますか？</p> <p>またお話、しに来てください。</p> <p>来年も皆様にとって素晴らしいい一年になりますよう、</p> <p>願っています。</p> <p></p> まりん 2009-12-28T22:54:08+09:00 http://damananokokoro.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-729a.html 早速、話題のゴムバンドを購入し、 骨盤に巻いております す... <p>早速、話題のゴムバンドを購入し、</p> <p>骨盤に巻いております<img class="emoticon catface" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/catface.gif" alt="catface" /></p> <p>すごく代謝があがった気がします。</p> <p>今夜も脚がぽかぽか。</p> <p>なんだか、歪んでいたものが、</p> <p>すっとなって、なかなか気持ちいいです。</p> <p>おすすめです。</p> まりん 2009-11-23T23:02:18+09:00 http://damananokokoro.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-3e14.html 最近は、the Secret という本を読んでから、 （昨年？話題になった）、 ... <p>最近は、the Secret という本を読んでから、</p> <p>（昨年？話題になった）、</p> <p>その秘密を知って、その通りやっていると、</p> <p>これがなかなか面白い。</p> <p>思い描くようになっているような・・・</p> <p>人は人によって生かされ、成長させられているなあと</p> <p>ここ最近本当に実感する。</p> <p>それは正直周りをみる余裕があるからなのか、</p> <p>心のゆとりがあるからなのか、なぜか穏やかに、</p> <p>そして誰かのため、あなたのために</p> <p>求められるとそれに応えたくなる。</p> <p>期待されると、頑張ってしまう。</p> <p>でも、お客様や周りの人たちが喜んでくれると</p> <p>素直に嬉しい。</p> <p>そして、誰かのためは、結局自分のためなのだ。</p> <p></p> <p>お客様に支えられてここまでやってきています。</p> <p>お客様がいなかったら、続けることはできません。</p> <p>そう考えると、本当にいつも来てくれるお客様などには</p> <p>特に強く感謝するばかりです。</p> <p>もっと技術を向上させたい！！</p> <p>新しい情報提供をしたい！！</p> <p>何か感動を与えたい！！</p> <p>そんな想いが私をいつも前進させてくれます。</p> <p>お客様と私のあいだで、いつも　ありがとうの</p> <p>交換がおこなわれています。</p> <p>すごくあたたかく、いい気持ちになります。</p> <p>満たされます。</p> <p>自分のためにお客様がいるのではなく、</p> <p>お客様がいるから、今　ここに私があるのだと</p> <p>今日も、明日も　、明後日も日々感じています。</p> <p>それが生きている実感なんだと思います。</p> <p>そんな、愛と感動体験を、</p> <p>孤独な誰かや、世界のみんなが出来たら</p> <p>もっと幸せな、あたたかな地球になるのになあ～と</p> <p>物思いにふけってしまいました<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" /></p> <p>きっとみんな生きている実感を感じたいんだと</p> <p>思うんです(｡＞0＜｡)　　以上<img class="emoticon moon3" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/moon3.gif" alt="moon3" /><img class="emoticon club" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/club.gif" alt="club" /></p> まりん 2009-11-18T02:51:49+09:00 http://damananokokoro.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-2e87.html 今あなたの周りにいる人 あなたのしている仕事 あなたが好きになる人 付き合ってい... <p>今あなたの周りにいる人</p> <p>あなたのしている仕事</p> <p>あなたが好きになる人</p> <p>付き合っている人</p> <p>それらはすべて、あなたが望んで　</p> <p>思い描いてそうなってきた</p> <p>良くも悪くも</p> <p>すべてのものには波動があり</p> <p>思いにも波動があり</p> <p>周波数があうものと共鳴しあう</p> <p>ひかれあう</p> <p>興味がわく</p> <p>だからこそ、もし今欲しいもの</p> <p>願いごとがあるなら</p> <p>そのことだけに意識を集中させる</p> <p>悪いことは決して思い描かず</p> <p>いいことだけをイメージする</p> <p>いい音楽を聴く</p> <p>良い睡眠をする</p> <p>食べ物で人はつくられる</p> <p>だから、身体に良いものを食べることを心がける</p> <p>部屋はきれいにしておく</p> <p>気が滞らないように</p> <p>すべては循環</p> <p>お金も縁も</p> <p>だから自分だけで独り占めしない</p> <p>いいことがあれば誰かと共有する</p> <p>お金も誰かのためにふるまう</p> <p>そうすれば巡りめぐって新しいお金がはいってくる</p> <p>すべてはつながっている</p> <p>良い縁とつながれるように</p> <p>健やかな気分で</p> <p>ＨＡＰＰＹな気分でいよう</p> <p>今日あったいいことを思い出しながら</p> <p>明日も幸せな一日でありますように<img class="emoticon club" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/club.gif" alt="club" /><img class="emoticon club" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/club.gif" alt="club" /></p> まりん 2009-10-23T01:18:18+09:00 http://damananokokoro.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-93dd.html 今週末は、昨年結婚した同級生が１２月に出産予定ということで、 名古屋の岡崎市まで... <p>今週末は、昨年結婚した同級生が１２月に出産予定ということで、</p> <p>名古屋の岡崎市まで遊びに行ってきました。</p> <p>本場、八丁味噌がつくられているところで、</p> <p>味噌煮込みうどんを食べたり、</p> <p>明け方まで飲んで語って、</p> <p>久々気分転換リフレッシュ！しました<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" /></p> <p></p> <p>一緒に集まった友達は、神戸空港で働いているのですが、</p> <p>毎日３：３０起きで頑張っているそうです。</p> <p>私以外は関西人なので、</p> <p>物事をずばっと、はっきり言い、久々すっきりしました(･∀･)ｲｲ!</p> <p>まったく気を使わない友人というものは本当に</p> <p>大切な存在です<img class="emoticon shine" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif" alt="shine" /><img class="emoticon heart04" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart04.gif" alt="heart04" /></p> まりん 2009-10-18T22:13:22+09:00 http://damananokokoro.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-fa13.html 悩むということは、不安があり、恐れがあり、 自信がない、自分を信じられないとか、... <p>悩むということは、不安があり、恐れがあり、</p> <p>自信がない、自分を信じられないとか、</p> <p>相手を信じられないとか、</p> <p>そんな不安からくるのだと思う。</p> <p>自信があり、不安がない状態では、</p> <p>自信に満ちているので悩まない。</p> <p>すぐに答えが出せる。</p> <p></p> <p>そして、悩むということは、変わろうとしている証拠。</p> <p>だから、</p> <p>恐れから解放されて、</p> <p>進めばいいのだと思う。</p> <p></p> <p>そして、</p> <p>悩める人は、その不安を取り除いて欲しいと何か、誰かを</p> <p>求める。</p> <p></p> <p>落ち込むことなく、</p> <p>自分を分かってくれようとするひとに相談してみてください。</p> <p></p> <p>私は誰かにエールを送れる存在になりたい。</p> <p>そして、背中を押してあげたい。</p> <p>誰かの心の逃げ場所になれれば、いい。</p> <p></p> <p>そんな気持ちです。</p> <p></p> まりん 2009-09-26T16:34:38+09:00 http://damananokokoro.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-b627.html 強くなりたい！ 安定とか、守りになるよりも、 自分の可能性、自分の　能力、自分を... <p>強くなりたい！</p> <p>安定とか、守りになるよりも、</p> <p>自分の可能性、自分の　能力、自分を信じて冒険してみたい！</p> <p></p> <p>その一方の感情が強くない限り、</p> <p>その夢は空想で終わる。</p> <p></p> <p>変わりたい！</p> <p>変わりたいなら。</p> <p></p> <p>私は答えは分かっている。</p> <p></p> <p>でもその勇気が出ない。</p> <p></p> <p>今が幸せだから。</p> <p>でも、私は自分だけが幸せなのは嫌なんだ。</p> <p>もっと、誰かのためにエネルギー、力を使いたい。</p> <p>自分だけ幸せなんて、</p> <p></p> <p></p> <p>ずるい。。；。。</p> まりん 2009-09-26T01:12:19+09:00 http://damananokokoro.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-2741.html 朝晩涼しくなり、感覚がとぎすまされる季節となりました。 皆様もよく眠れる季節とな... <p>朝晩涼しくなり、感覚がとぎすまされる季節となりました。</p> <p>皆様もよく眠れる季節となっていることでしょう。</p> <p>眠いときは、魂も休息がほしいとき、</p> <p>休めるときは休んでくださいね。</p> <p>人には、ひとそれぞれ魂の成長年齢というのがちがうもの。</p> <p>自分のリズムにあわせた人生のペースで生きていきましょう。</p> <p></p> <p>だから、私も人と比べないように常々心がけております。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡</p> まりん 2009-09-19T14:44:50+09:00 http://damananokokoro.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-5b51.html 夏も終わり、ダイエットもそろそろ終わりと思っていましたしたが、 コエンザイムＱ１... <p>夏も終わり、ダイエットもそろそろ終わりと思っていましたしたが、</p> <p>コエンザイムＱ１０だけは毎日飲み続けていたところ、</p> <p>代謝もあがり、さらに体重も減り５．５キロ減達成しました！！（￣ー+￣）</p> <p></p> まりん 2009-09-19T14:33:13+09:00 http://damananokokoro.cocolog-nifty.com/blog/2009/08/post-677b.html ようやく、知人のお母様から コアリズムのＤＶＤをお借りし、 最近はまってます。 ... <p>ようやく、知人のお母様から</p> <p>コアリズムのＤＶＤをお借りし、</p> <p>最近はまってます。</p> <p></p> <p>肩の肩甲骨の際のところに脂肪を燃焼しやすくする</p> <p>褐色細胞というものがあるそうで、</p> <p>コアリズムには腕をあげたり、まわしたりも同時に入っているので、</p> <p>肩をよく動かすことで、褐色細胞が刺激され</p> <p>非常に汗をかきます<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" /></p> <p>脂肪を燃焼しやすくする、ＣｏＱ１０を飲みながらエクササイズ！！</p> <p>ダイエットは日々の努力と、</p> <p>根気と覚悟と、</p> <p>やせたいという想いにどれだけの金銭の投資が出来るか！</p> <p>もしくは、お金をかけないのであれば、</p> <p>その分毎日どれだけ運動して消費カロリーを増やすのか！</p> <p>標準体重くらいの方がやせるには</p> <p>かなりの努力が必要だとつくづく思います！</p> <p></p> <p>皆さん海に行くので、</p> <p>ダイエットに必至です！<img class="emoticon wobbly" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/wobbly.gif" alt="wobbly" /></p> <p>やはりエステの法則はあるようです。</p> <p>私もスレンダーな方たちがダイエットコースに必至なので</p> <p>刺激を受けまくってます∑ヾ(￣0￣;ﾉ</p> <p>女子の美への欲望には限界がありません<img class="emoticon coldsweats02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats02.gif" alt="coldsweats02" /></p> <p></p> まりん 2009-08-07T01:20:32+09:00